Sortir de sa zone de confort

Les skieurs professionnels de la USSA ont été invité à se dépasser pendant un atelier de de trois jours dans les coulisses du Cirque du Soleil. Le but? Sortir les athlètes de leur zone de confort et leur faire vivre une expérience mémorable dans un environnement autre que leurs habituelles pentes de ski.

Dans les studios de La Nouba, les planchistes et skieurs ont appris les principes du saut sur trampoline. Selon Skogen Sprang, entraîneur de freeski et de slopestyle, il existe tout de même quelques similarités entre le « trampo-mur » et le ski acrobatique : sauter, attraper l’air et vaincre sa peur.

Les athlètes ont aussi pu participer à des ateliers d’improvisation et de danse. Une expérience qui a certainement sorti ces pros des pentes de leur zone de confort et une collaboration qui a prouvé être enrichissante pour tout le monde.

Explorer différentes disciplines artistiques

Le but ici est de leur offrir des défis de taille.

Matthew Sparks
Conseiller principal contenu et coaching, Cirque du Soleil

Dans le cadre d’un autre atelier d’entraînement avec l’équipe de ski américaine, USSA, des athlètes se sont initiés à différentes disciplines artistiques et gymnastiques. Ils ont pu tester, entre autres, le saut en bungee, la balançoire russe, le trampoline, le trapèze et ont même participé à un atelier de maquillage. Encore une fois, le but était de sortir ces skieurs professionnels de leur zone de confort. Mission réussie!

Quand on commence à apprendre, on émerge soudainement, puis on recommence à apprendre. Lorsqu’on revient vers son propre sport, on a comme une révélation et on commence à réaliser de nouvelles choses.

Matthew Sparks
Conseiller principal contenu et coaching, Cirque du Soleil
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